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MEDITAÇÃO: VIVER MELHOR

Já meditou hoje? Ou nunca experimentou essa técnica?

5 min por dia vai lhe ajudar a controlar a raiva, ansiedade, a ter foco, a melhorar o sono, a se conhecer melhor, entre outros benefícios. A meditação é o tema de hoje, no Canal KP com a profissional do Desenvolvimento Humano, Naudielle Silva. Ela ensina como começar!
Fique por Dentro!

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