A advogada e Especialista em Direito Constitucional, Lilian Hori, e seu podcast semanal, Resumo do Congresso.
Leia mais...PODCAST: RESUMO DO CONGRESSO NACIONAL, COM LILIAN HORI
SAÚDE MENTAL E TOMADA DE DECISÕES
O significado de Saúde Mental começa pelo próprio significado do que é saúde. De acordo com a OMS: Ter saúde é um “estado completo de bem-estar físico, mental e social”.
Observe: um “estado completo” e equilibrado entre estar bem fisicamente, socialmente e mentalmente. Não basta apenas uma dessas três áreas estarem bem. Entretanto, por vezes, deixamos de lado um ou outro desses fatores a depender do nosso período de vida. Algumas pessoas conseguem dar conta desse desequilíbrio por um tempo e logo voltam a se reestruturar. Outras não. Outras precisam de mais tempo e/ou ajuda.
Perceber a diferença entre “eu consigo dar conta sozinho” para “eu preciso de ajuda” é fundamental para a manutenção do nosso bem-estar. Se analisarmos direito, é a nossa mente que percorre esses três polos de saúde. Ela funciona como uma linha que (se) une com demais elementos e possibilita o equilíbrio.
Veja bem, a nossa mente é formada por nossos pensamentos e sentimentos. Ela sofre influência direta de nosso temperamento e é desenvolvida por nossas relações sociais, especialmente as relações familiares, que são nossos primeiros contatos. Nosso bem-estar físico, em geral, depende da forma como tratamos nosso corpo e da maneira como o movimentamos. Nossas relações sociais dependem das escolhas que fazemos ao longo da vida, das pessoas que convivemos ou deixamos de conviver. São todas escolhas, pequenas escolhas que fazemos diariamente, influenciadas por nossa mente.
Se a mantermos em boas condições, com consciência, pensamentos mais funcionais e realistas acerca de mim e do mundo, alinhados com nossos sentimentos e valores, provavelmente, mesmo que os reveses da vida nos pegue, nos manteremos saudáveis.
Até pode parecer óbvio para algumas pessoas, mas não o é para todos. Infelizmente muita gente ainda desconhece os benefícios de se ter saúde mental. De manter em estados equilibrados seus pensamentos, sentimentos e respostas comportamentais.
Estar atento a si mesmo, consciente das próprias necessidades, pode ajudar neste equilíbrio interno que almejamos, mas é pouco valorizado.
Não hesite em procurar ajuda sempre que sentir necessidade. Assim como não devemos esperar o dente começar a doer para ter cuidados com nossa higiene bucal, não devemos esperar as crises emocionais para ter cuidados com nossa saúde mental.
*Psicóloga com abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental e dos Esquemas Leia mais...JUIZ QUE JÁ DETERMINOU O FECHAMENTO DO INSITUTO LULA, VAI CONDUZIR O PROCESSO DO EX-PRESIDENTE NO DISTRITO FEDERAL
O juiz da 10ª Vara Federal do DF, Ricardo Augusto Soares Leite, foi anunciado nesta terça-feira como o responsável em conduzir o processo contra o ex-presidente Lula onde é acusado de ter recebido vantagens indevidas da empreiteira Odebrecht na construção do Instituo Lula.
A distribuição do processo se deu após a decisão da segunda turma do Supremo Tribunal Federal em anular as condenações contra o ex-presidente na Justiça Federal do Paraná, onde foram conduzidas pelo então juiz Sergio Moro. Dentre os processos anulados, dois ainda permanecia em primeira instância sem ser julgados.
O que liga Ricardo a Lula é um fato em 2017, quando o juiz mandou suspender as atividades do Instituto Lula, em São Paulo. Na época, a decisão do magistrado foi considerada polêmica porque, em seu primeiro despacho, ele havia informado que a suspensão das atividades teria sido solicitada pelo Ministério Público Federal (MPF). A decisão, no entanto, foi questionada porque o MPF não chegou a fazer esse pedido. No dia seguinte, a assessoria de imprensa da Justiça Federal do DF divulgou uma nota admitindo que a decisão teria partido exclusivamente de Leite.
Com informações do jornal O Globo.
Leia mais...ITABUNA: SINEBAHIA ANUNCIA VAGAS DE EMPREGO
A unidade do SineBahia em Itabuna anunciou novas vagas de emprego exclusivas até o dia 5 de abril. Os candidatos interessados devem enviar um e-mail para [email protected] com o nome completo, números de CPF, PIS, telefone, currículo e o nome da vaga pretendida. Imprescindível enviar por e-mail todos os dados necessários. A unidade funciona das 8h às 17h.
Confira as vagas exclusivas para Itabuna até o dia 05/04:
AUXILIAR ADMINSTRATIVO (ESTÁGIO)
Cursando Ensino Superior em Administração, Contábeis ou Economia.
Não exige experiência
Residir em Itabuna
03 VAGAS
JOVEM APRENDIZ
Ter entre 18 e 21 anos
Ensino Médio Completo
Não estar cursando ensino superior
Necessário possuir internet e computador ou notebook
Residir em Itabuna-BA.
10 VAGAS
AUXILIAR DE PRODUÇÃO (PCD)
EXCLUSIVA PARA PESSOAS COM DEFICIÊNCIA
Ensino Fundamental Completo
Experiência mínima de 3 meses na carteira
10 VAGAS
OPERADOR DE TELEMARKETING (PCD)
EXCLUSIVA PARA PESSOAS COM DEFICIÊNCIA
Maior de 18 anos
Ensino Médio Completo
Ter computador e internet em casa
Residir em Itabuna-BA.
10 VAGAS
ATENDENDE (PCD)
EXCLUSIVA PARA PESSOAS COM DEFICIÊNCIA
Ensino Médio Completo
Não exige experiência
01 VAGA
SUPERVISOR COMERCIAL
Ensino superior ou Ensino Médio Completo
Experiência mínima de 6 meses na função
Possuir conhecimentos na área de tecnologia e telefonia
01 VAGA
COORDENADOR DE VENDAS
Ensino superior ou Ensino Médio Completo
Experiência mínima de 6 meses na função
Possuir conhecimentos na área de tecnologia e telefonia
01 VAGA
CONFEITEIRO
Ensino Médio Completo
Experiência mínima de 6 meses na função
Residir em Itabuna
01 VAGA
PATISSEIRO
Ensino Médio Completo
Experiência mínima de 6 meses na função
Experiência com massas: pizza e salgados em geral.
Residir em Itabuna
01 VAGA
DOMÉSTICA
Ensino fundamental completo
Experiência mínima de 6 meses
Residir em Itabuna
Habilidades com todos os serviços de casa e com crianças
01 VAGA
OPERADOR DE TELEMARKETING ATIVO DE VENDAS
Ensino Médio Completo
Experiência com empréstimo consignado
Residir em Itabuna-BA.
10 VAGAS
OPERADOR DE TELEMARKETING
Maior de 18 anos
Ensino Médio Completo
Ter computador e internet em casa
Residir em Itabuna-BA.
10 VAGAS
AUXILIAR DE SERVIÇOS GERAIS
Ensino Fundamental Completo
Experiência mínima de 6 meses na carteira
01 VAGA
TÉCNICO DE ENFERMAGEM
Ensino Médio Completo com Técnico de Enfermagem.
Atuar como HOME CARE
01 VAGA
SOLDADOR
Ensino Médio Completo
Curso de Solda
Experiência mínima de 3 meses na carteira
01 VAGA
GERENTE DE LOJA
Ensino Superior Completo em Administração ou áreas afins
Experiência mínima de 6 meses com varejo e gestão de equipe
01 VAGA
ASSISTENTE DE ESTILO
Ensino Superior Completo de Moda e/ou afins
Noções básicas de programação e desenho
Experiência mínima de 3 meses na carteira
01 VAGA
SUPERVISOR DE VENDAS
Ensino Superior Completo
Experiência mínima de 6 meses na carteira
Experiência com venda de bebidas
Possuir disponibilidade para viajar
Possuir CNH
01 VAGA
VENDEDOR PRACISTA
Ensino Médio Completo
Experiência mínima de 6 meses na carteira
Possuir veículo próprio
Possuir CNH ‘B’
Possuir disponibilidade para viajar
Possuir experiência com gêneros alimentícios
03 VAGAS
VENDEDOR
Ensino Médio Completo
Experiência de 6 meses na carteira
Experiência com angariação de seguros
Disponibilidade para viajar
01 VAGA
AUXILIAR DE ALMOXARIFADO
Ensino Médio Completo
Noção de Excel
Experiência mínima de 6 meses na função
01 VAGA
COORDENADOR DE RELACIONAMENTO
Ensino Superior Completo em Administração ou áreas afins
Experiência mínima de 6 meses na função
Conhecimento intermediário em Excel
Possuir CNH ‘AB’
Possuir carro próprio
01 VAGA
MONTADOR AUTOMOTIVO
Ensino Médio Completo
Experiência mínima de 6 meses na função
Experiência com instalação de para brisas, lanternas e faróis.
Possuir CNH ‘AB’
01 VAGA
Leia mais...COMANDANTES DO EXÉRCITO, DA MARINHA E DA AERONÁUTICA DEIXAM CARGOS NO GOVERNO FEDERAL
O Ministério da Defesa anunciou nesta terça-feira (30), a saída dos comandantes da Marinha, do Exército e da Aeronáutica. A mudança ocorre um dia após Fernando Azevedo e Silva ter deixado o cargo de ministro da Defesa, assumido então por Braga Netto, que chefiava a Casa Civil.
A nota do ministério não informa o motivo das saídas nem os nomes de quem ocupará os comandos das três Forças Armadas. Segundo a pasta, a decisão foi tomada durante reunião realizada hoje (30), com a presença de Fernando Azevedo e Silva, Braga Netto e dos três comandantes substituídos – Edson Pujol (Exército), Ilques Barbosa (Marinha) e Antônio Carlos Moretti Bermudez (Aeronáutica).
Nesta segunda-feira (29), ao anunciar que deixaria o cargo de ministro da Defesa, Azevedo e Silva agradeceu ao presidente Jair Bolsonaro a oportunidade de “servir ao país”, integrando o governo por mais de dois anos. “Nesse período, preservei as Forças Armadas como instituições de Estado”, afirmou, destacando que deixa o posto com a certeza de ter cumprido sua “missão”.
Azevedo e Silva também disse ter dedicado total lealdade ao presidente, e agradeceu aos comandantes das Forças Armadas (Aeronáutica, Exército e Marinha), bem como às respectivas tropas, “que nunca mediram esforços para atender às necessidades e emergências da população brasileira”.
Segundo o site Mídia Ninja, a saída dos comandantes aconteceu após uma insatisfação com a forma “personalista” que presidente Bolsonaro vem tratando as Forças Armadas. Durante algumas conduções, o presidente chegou a chamar a FAB de “meu Exército”, o que incomoda bastante os militares, segundo apurou o site.
Leia mais...MINISTÉRIO PÚBLICO SOLICITA À JUSTIÇA PROIBIÇÃO AO FUNCIONAMENTO DE ACADEMIAS EM SANTO ANTÔNIO DE JESUS
O Ministério Público estadual solicitou à Justiça, em ação civil pública ajuizada nesta segunda-feira, 29, que revogue em decisão liminar autorização do funcionamento de academias de ginástica e outros estabelecimentos para realização de atividades físicas em Santo Antônio de Jesus.
Os promotores de Justiça Thiago Cerqueira, Karina Santos, Danúbia Bittencourt, João Santana e Felipe Ranauro pedem que a Justiça obrigue o Município a adotar as medidas de restrição de atividades previstas em decretos estaduais. Conforme a ação, o prefeito Genival Deolino Souza editou decretos municipais que flexibilizaram, de forma irregular, as restrições estabelecidas pelo governo estadual em todo território baiano.
Segundo a ação, a flexibilização autorizando o funcionamento de academias foi mantida mesmo após reunião com o MP, onde foram apresentados a prefeitos da região dados do cenário epidemiológico regional e da qual decorreu recomendação expedida aos gestores para que eles adequassem os decretos municipais às definições do governo do Estado, evitando flexibilizações indevidas.
Os decretos municipais em Santo Antônio foram editados nos últimos dias 3 e 22 de março, permitindo a abertura das academias até 30% da capacidade de lotação e a circulação de pessoas em horário noturno vedado pelo Estado, já que o toque de recolher foi estabelecido entre as 20h e 5h, e não a partir das 18h.
Os promotores destacaram que academias de ginástica não prestam atividades consideradas essenciais, e, além disso, mesmo que fossem, o decreto estadual especificou a proibição do funcionamento de tais estabelecimentos. Os promotores ressaltaram ainda que Santo Antônio Jesus está localizado na microrregião de saúde Leste, “zona com maior número de contaminados” e onde havia até 20 de março 203 pessoas esperando regulação para leito de UTI Covid-19.
Leia mais...PREFEITURA DISTRIBUI 20 MIL QUILOS DO TRADICIONAL PEIXE DA SEMANA SANTA EM ITABUNA
O prefeito Augusto Castro (PSD) vistoriou na manhã dessa terça-feira, dia 30, pontos de distribuição do tradicional peixe da Semana Santa para a população carente de Itabuna. Ele esteve acompanhado da secretária de Promoção Social e Combate à Pobreza, Andrea Castro, que coordena a operação.
A distribuição do pescado está sendo feita em algumas unidades escolares da Rede Municipal de Ensino para famílias carentes que foram previamente cadastradas. Cada senha indica o local para a retirada do peixe.
No Centro de Atenção Integral à Criança Jorge Amado (CAIC), o prefeito Augusto Castro recebeu o carinho e o agradecimento de dezenas de famílias que já foram retirar o peixe. “Estamos fazendo a nossa parte. Isto, é o social funcionando para ajudar as pessoas. Nesse momento tão difícil de pandemia, aumenta ainda mais a responsabilidade dos prefeitos com o social”, comenta.
Augusto ressalta que, além da distribuição do peixe na Semana Santa, a Prefeitura trabalha para a reabertura do Restaurante Popular para o fornecimento de alimento às pessoas a preços subsidiados, distribuir cestas básicas. Também liberar o Auxílio Emergencial de Itabuna que prevê a entrega de R$ 100 para pessoas inseridas no Cadastro Único (CadÚnico) dos programas sociais do Governo federal.
A secretária de Promoção Social e Combate à Pobreza, Andréa Castro, lembra que para evitar aglomerações todas as famílias foram cadastradas previamente e há toda preocupação para que não haja aglomerações nas escolas onde está sendo feita a distribuição do peixe.
“Nos organizamos com o apoio de vários setores da Administração municipal – Educação, Settran, Guarda Civil Municiopal, Secretaria de Segurança e Ordem Pública (Sesop) – para que todos respeitem o distanciamento social”, destaca a asecretária Andréa Castro, lembrando que, além de doar o peixe, as famílias também estão recebendo um kit com máscara facial.
A dona de casa Suely da Silva, residente no São Caetano, disse que a doação chegou numa boa hora. “Agradeço primeiramente a Deus e em segundo ao prefeito Augusto Castro que teve essa sensibilidade em lembrar que precisamos dessa ajuda”, comentou. Dona Veridiana dos Santos também falou sobre a organização e atendimento. “Estou muito feliz. Peguei rapidinho o meu peixe da Semana Santa”.
Leia mais...ITABUNA: BAIRRO DO SÃO CAETANO TERÁ VACINAÇÃO ANTIRRÁBICA DE ANIMAIS DOMÉSTICOS
O São Caetano será o próximo bairro de Itabuna a receber as equipes da Divisão de Controle de Zoonoses (DCZ), nesta semana, para o Mutirão de Vacina Antirrábica, que está sendo realizado em vários bairros. A ação acontece nesta quarta e quinta-feira, dias 31 e 1º, na Praça Simão Fitermann, entre as 8h30min e 16h30min.
Até agora, cerca de dois mil animais domésticos, entre cães e gatos, já receberam a dose do imunizante nos bairros de Fátima, Califórnia e Conceição. De acordo com o balanço divulgado pela coordenação do DCZ, s foram vacinados durante dois dias da semana passada, 817 cães e gatos, no Conceição, mais 812, no Fátima, e 318 na Califórnia, onde o mutirão foi realizado há pouco mais de 15 dias.
A diretora do DCZ, médica veterinária Ellen Gleicer Lima Santos, ressaltou a importância da vacinação contra a raiva, uma doença considerada grave, com um alto nível de letalidade tanto para o animal quanto para o ser humano. Daí, a importância da imunização dos animais domésticos que deve ser feita anualmente.
“Nosso objetivo é aproximar a Divisão de Controle de Zoonoses da comunidade com ações que garantam a saúde pública, a exemplo da vacinação descentralizada. Também mostrar e conscientizar a população sobre o papel e a importância da unidade do Departamento de Vigilância da Secretaria Municipal da Saúde”, destacou a coordenadora.
Ellen Gleicer explica que a Divisão de Controle de Zoonoses é o órgão responsável pelo controle de agravos e doenças transmitidas por animais, conhecidas como zoonoses. E esse trabalho, segundo ela, é feito por meio da vacinação gratuita regular, a conscientização da adoção responsável, entre outras ações educativas. “Temos muitos projetos que serão colocados em prática até o final da atual gestão”, garantiu.
Leia mais...BAHIA INICIA VACINAÇÃO DAS POLÍCIAS CONTRA O CORONAVÍRUS
As forças de segurança e salvamento da Bahia, que incluem policiais federais, militares, civis, bombeiros e guardas municipais com mais de 50 anos de idade, serão vacinados contra o coronavírus (Covid-19) a partir desta quinta-feira (01). A medida foi aprovada hoje (30) em reunião da Comissão Intergestores Bipartite (CIB), que é uma instância deliberativa do Sistema Único de Saúde (SUS) e reúne os 417 municípios e o estado.
O secretário da Saúde da Bahia, Fábio Vilas-Boas, explica que “a imunização contemplará todos que estão na ativa e iniciará de modo escalonado, com pessoas acima de 50 anos”, ressalta. As forças de segurança e salvamento estão previstas no Programa Nacional de Imunização, do Ministério da Saúde, e são um dos grupos que mais se expõem aos riscos de contágio.
O secretário da Segurança Pública, Ricardo Mandarino, destaca que “essa é uma decisão correta, pois durante a pandemia, cerca de 6.400 policiais e bombeiros da ativa foram afastados do trabalho por suspeita de infecção e 34 morreram”, afirma.
Atualmente, a Bahia é o terceiro estado com o maior percentual da população vacinada e deve acelerar mais, com a aquisição de 9,7 milhões de doses da Sputnik V feita pelo governador Rui Costa.
Leia mais...DEZESSEIS TABLETES DE MACONHA SÃO APREENDIDOS EM EUNÁPOLIS
Dezesseis tabletes de maconha foram apreendidos com um homem, na segunda-feira (29), após investigação dos policiais da Delegacia Territorial de Eunápolis. Ele, que foi preso, é suspeito de fazer parte de uma organização criminosa investigada desde junho de 2020.
“Apreendemos R$ 100 mil com um comparsa dele. A partir daí, iniciamos as investigações da origem do dinheiro, quando foi descoberto que era proveniente da venda de drogas de uma organização criminosa com atuação em toda a região”, relatou o coordenador da 23ª Coordenadoria Regional de Polícia do Interior (Coorpin), delegado Moisés Nunes Damasceno.
Além dos 16 tabletes de maconha, também foram apreendidos uma pedra de cocaína, três balanças, nove munições, apetrechos para acondicionar as drogas e a quantia de R$ 886. “Ele já foi indiciado por duplo homicídio em 2017, apontado como tendo participação no crime que matou um casal em uma fazenda. Desta vez, ele foi autuado em flagrante por tráfico de drogas e posse ilegal de munição”, finalizou o coordenador.
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